L'envie de grimper vous démange ? Pourquoi ne pas s'intéresser à l'escalade ? Activité de plein air et exercice physique, c'est un sport complet qui fera travailler tous vos muscles.

Nul besoin d'être particulièrement intrépide pour partir à l'aventure, l'escalade encadrée vous en donne l'opportunité. Initiez-vous dans les salles prévues à cet effet : blocs et murs artificiels accueilleront vos premiers exploits en toute sécurité. Une fois les bases acquises, pourquoi ne pas relever de plus grands défis ? Ils vont ne se laisseront pas vaincre si facilement, mais le jeu en vaut la chandelle.

L'escalade en quelques mots

Du 6 au 16 septembre se tiendra en Autriche (Innsbruck) la 15e édition des Championnats du monde d'escalade. S'y illustreront quatre disciplines : Bloc, Vitesse, Difficulté et Combiné Olympique, épreuve multi-discipline qui réunira les trois premières. En 2016, trois médailles ont été gagnées par les grimpeurs français : une en bronze en Difficulté, une deuxième en bronze en Bloc et une d'argent en Vitesse. Conjointement se dérouleront les épreuves de handi-escalade.

Envie de vous y mettre à votre tour ? Sachez qu'il faut malgré tout, avant d'affronter les falaises, acquérir quelques notions de base et qu'il est fortement conseillé de s'initier en salle de prime abord. Alors attachez vos baudriers et enfilez vos chaussons, rendez-vous dans le site d'escalade de votre ville.

• College De Villeroy (Mur D'Escalade)  : Rue De Villeroy

Autres sports de grimpette

Vous n'êtes pas tenté par l'escalade mais les hauteurs vous attirent ? Peut-être que les parcours aventure auront votre préférence.

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